Die Heilkraft der Bewegung

Die Heilkraft der Bewegung

Jörg Blech

Wie Sie Krankheiten besiegen und Ihr Leben verlängern.

Taschenbuch

Fischer Verlag

267 Seiten

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11.40 €

Depresssionen, Arthrose, Krebs, Diabetes, Rückenschmerzen, chronische Müdigkeit, Osteoporose, Herzinfarkt. Körperliche Bewegung hilft, Krankheiten zu besiegen.

Der Bestsellerautor Jörg Blech präsentiert diesen Wendepunkt in der Medizin: Immer mehr klinische Studien weisen die Bewegung als verträgliches Heilmittel aus, das bessere Erfolge verzeichnet als Pillen und Apparatemedizin.

Niemand muss Leistungssport treiben, um von der Heilkraft der Bewegung zu profitieren, denn bereits maßvolle Aktivität  hält den Geist wach und verlängert das Leben.

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