Arhatic Yoga

Arhatic Yoga ist keine Religion, vielmehr hilft es, ein bewußterer Christ, Buddhist, Hindu, Moslem, Jude oder Taoist zu werden.

Arhatic leitet sich vom Sanskrit-Wort „Arhat“ ab und bedeutet sinngemäß „hochentwickeltes Wesen“, ein Wesen, das seine Spiritualität voll entfaltet hat. Die Techniken des Arhatic Yoga können und sollen in den Alltag eingebaut werden und beinhalten als ersten Schritt die Reinigung durch einfache Körper- und Atemübungen, Ernährungshinweise und persönliche Weiterentwicklung. Die Reinigung von (Energie-) Körper, Geist, Emotion und Seele stärkt die Abwehrkräfte, bringt Gelassenheit in der Emotion und Klarheit im Denken. Sie bereitet auf große Mengen Lebensenergie (Prana, Chi, Ki), die durch Arhatic Yoga in den Körper gelangen, vor. Mit Meditation, Bücherstudium und Dienst am Nächsten bringen Sie Liebe, Kraft und Klarheit in Ihr tägliches Leben und sind in der Lage es auch zu erhalten. Das Fundament des persönlichen Weges wird mit der zweitägigen Arhatic Yoga – Vorbereitungsstufe gelegt. Hier werden die grundlegenden Techniken und das Basiswissen vermittelt, um für die Weiterentwicklung durch die höheren Stufen vorbereitet zu sein.

Arhatic Yoga Retreat (€ 450,- / Wiederholer (Preparatory) € 220,-)
(Voraussetzung: Pranic Healing® für Fortgeschrittene)

1. Die fünf Säulen des Arhatic Yoga
Das sind die grundlegenden Regeln die es ermöglichen, mehr Harmonie in das spirituelle und materielle Leben zu bringen.

2. Arhatic Yoga Meditationen
Die Arhatic Yoga Meditationen wurden entwickelt, um die persönliche Entwicklung und das Wachstum zu fördern. Die göttlichen Aspekte Wille (Sat), Wissen (Chit) und Liebe (Ananda) werden durch die regelmäßige Meditation gestärkt.

a. Meditation über zwei Herzen basiert auf dem Gebet des heiligen Franz von Assisi, in dem die Menschheit mit göttlicher Liebe, liebevoller Freundlichkeit und Frieden gesegnet wird. Die regelmäßige Ausübung dieser Meditation bringt inneren Frieden, friedvollere persönliche Beziehungen, weniger Stress und gesteigerte Aktivität (Bhakti Yoga – der Weg der Liebe und Hingabe).
b. Kundalini Meditation führt zur besseren Zirkulation der Kundalini- und der göttlichen Energie. Dadurch erfolgt eine systematische Reinigung, Energetisierung und Harmonisierung der Aura (Energiekörper) und der Chakras (Energiezentren). Unterdrückte oder unbewußte negative Emotionen, Gedanken und Muster, die eine Weiterentwicklung verzögern würden, werden bereinigt (Kundalini Yoga – der Weg der Vereinigung mit der Seele durch Feuer und Geist).
c. Meditation über die Seele fördert die geistige Klarheit und Ausrichtungsfähigkeit, eine tiefere Verbindung mit der höheren Seele zu erreichen (Raja Yoga – der Weg der Vereinigung mit der Seele durch Beherrschung).
d. Arhatic Dhyan ermöglicht die Erweiterung des Bewusstseins und gesteigerte innere Stille. Regelmäßige Ausübung dieser Meditation erleichtert die Vertiefung und Erhaltung der Meditationserfahrung.

3. Transformation der Sexualenergie
Die Transformation der Sexualenergie ermöglich die Steigerung der Kreativität, Intuition und Geisteskraft.

4. „Kundalini – Syndrom“
Kundalini ist jene Energie, die am unteren Ende der Wirbelsäule „schläft“ und durch „Erweckung“ die spirituelle Entwicklung beschleunigen kann. Wenn die „Kundalini – Energie“ spontan oder ohne richtige Anleitung aktiviert wird, kann es zu körperlichen und emotionalen Symptomen („Kundalini-Syndrom“) kommen. Durch den Schwerpunkt der Reinigung im Arhatic Yoga werden diese Gefahren minimiert. Vorsorge für die vielfachen Symptome wird getroffen.

5. Persönlichkeits- / Charakterbildung und „Dienst am Nächsten“
Bedeutet positive Gedanken, Worte und Taten, Großzügigkeit, Mäßigung, liebevolle Freundlichkeit und die bewusste Vermeidung des Gegenteils.

a. Durch Körper- und Atemübungen werden die Chakras und die Aura größer, aber es ist die Persönlichkeits- / Charakterbildung, durch die sie auch groß & kraftvoll bleiben.
b. Gutes Karma für sich selbst und die eigene Familie erschaffen, durch die Entwicklung des Herzens, Dienst an der Menschheit und der Erde.

Höhere Arhatic Yoga Stufen

In den höheren Arhatic Yoga Stufen werden weiter fortgeschrittene yogische Techniken vermittelt. Tieferes Wissen über die Entwicklung des „goldenen Energiekörpers“, Entwicklung der höheren Intuition, Erreichung von Einheit oder Samadhi mit der höheren Seele, Wege zur Erleuchtung. Arhatic Yoga vermittelt einen Weg zur eigenen Spiritualität unter Beachtung der „weltlichen“ Bedürfnisse des Alltagslebens.